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新春伊始，新冠肺炎疫情席卷全国，在学校延期开学的情况下，鹅坡武校积极应对，做到停课不停学、学习免收费。总教练教授梁氏少林养生八段锦、梁氏混元桩功，号召鹅坡上下习武...[查看全文]
武术讲究 手眼身法步，精神气力 功 。手眼身法步讲的是外在的表象 ， 是指动作的规格、运行路线和基本方法 ，精神气力功讲究的是内在的 活动 ，展现动作 的 神韵和功力 。 少林拳...[查看全文]
2020年3月10日，教体局第十三督察组段要军组长、教体局第十二督察组顾跃立组长带领各队组员来我校检查鹅坡武校、鹅坡中专的疫情防控情况、开学准备情况、网上课堂开展情况以及学...[查看全文]
沐浴着三月春风，我们迎来了国际劳动妇女节。自古巾帼不让须眉，我校的女教职工群体更是如此。尤其是近期疫情期间，她们凭借强烈的主人翁意识，将学校发展跟个人利益联系在一...[查看全文]
3月17日上午，郑州市教育局李占国处长、登封市教体局刘世选科长、段跃军科长等领导来我校调研鹅坡中专疫情防控及开学前准备工作，总教练梁少飞携疫情防控专班领导班子成员陪同...[查看全文]
同学们，前几天总教练教大家的梁氏少林养生八段锦都坚持每天练三遍了吗？ 今天小编再给大家分享一段总教练在后山训练场教授的梁氏混元（开合）桩视频，看完后你们要认真学习，...[查看全文]
混元桩，又叫开合桩。俗言讲：练武不练功，到老一场空。站桩是传统武术的基本功法。 今天总教练来教大家学习梁氏混元（开合）桩。 动作步骤： 1.两脚并步自然站立，两手放置于...[查看全文]
总教练教您，梁氏少林养生八段锦（第四段教学讲解） 演练者： 梁少飞：登封少林鹅坡武术学校总教练、 河南省武术队领队、 中国武术七段 梁洪勋：登封少林鹅坡武术学校副总教练...[查看全文]
总教练教您，梁氏少林养生八段锦（第三段教学讲解） 演练者： 梁少飞：登封少林鹅坡武术学校总教练、 河南省武术队领队、 中国武术七段 梁洪勋：登封少林鹅坡武术学校副总教练...[查看全文]
梁氏少林养生八段锦（第二段教学讲解） 《梁氏少林养生八段锦（3-4段教学讲解） http://url.cn/5sIEvNY?sf=uri 演练者： 梁少飞：登封少林鹅坡武术学校总教练、 河南省武术队领队、 中国武...[查看全文]
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